Training

Betriebliche Gesundheitsförderung

Gesunde Mitarbeiter, starkes Unternehmen!

Gemeinsam für Gesundheit und Erfolg: Mitarbeiter und Unternehmen profitieren gleichermaßen von der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF). Gesunde und leistungsfähige Mitarbeiter sind der Schlüssel zum Unternehmenserfolg.

Wohlbefinden steigern, Kosten senken: BGF-Maßnahmen reduzieren Belastungen am Arbeitsplatz, fördern das Wohlbefinden und senken Fehlzeiten. So stärken Sie die Wettbewerbsfähigkeit Ihres Unternehmens.

Vielfältige Programme: Rückenschule, Stressbewältigung, Ernährungsberatung – BGF bietet vielfältige Ansätze, um die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu fördern.

Steuerliche Vorteile: Bis zu 500€ pro Jahr und Mitarbeiter können für BGF-Maßnahmen steuerlich geltend gemacht werden.

Wir beraten Sie gern: Gerne erstellen wir gemeinsam mit Ihnen ein individuelles BGF-Konzept für Ihr Unternehmen.

Betreuungssystem

Unser Spezialisten-Team bestehend aus Sport- und Physiotherapeuten übernimmt bei uns Mitverantwortung für Ihren Erfolg. Deshalb haben wir ein spezielles Betreuungssystem für Sie entwickelt, welche Ihnen durch unsere betreute Einstiegsphase einen optimalen Start in Ihr Gesundheitstraining ermöglicht. Begleitet wird diese Einstiegsphase immer in 1:1-Terminen mit Ihrem Sporttherapeuten.
Damit Sie nachhaltig auf dem Erfolgsweg bleiben, unterstützt Sie unser langfristiges Betreuungskonzept zum einen durch regelmäßig betreute Zeiten vor Ort, in welchem Ihr Spezialist Ihr Training erneut begleitet und Ihnen bei akuten Fragen und Beschwerden direkt Rede und Antwort stehen kann. Zum anderen werden durch die wiederkehrenden 1:1-Termine mit dem Sporttherapeuten Ihre Trainingserfolge gesichert und Ihre Trainingsparameter von Mal zu Mal an Ihre Bedürfnisse immer optimal angepasst.

RV-Fit

für mehr Gesundheit und Wohlbefinden im Beruf.

RV Fit ist ein Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung, das speziell für Berufstätige entwickelt wurde. Das Programm zielt darauf ab, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer durch Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung zu verbessern.

Die drei Kernbereiche des Programms:

  • Bewegung: Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Körperhaltung und ergonomische Beratung am Arbeitsplatz.
  • Ernährung: Gemeinsames Kochen gesunder Gerichte, Ernährungsberatung und Einkaufstipps.
  • Stressbewältigung: Techniken zum Loslassen und Entspannen in stressigen Situationen.

RV Fit wird in kleinen Gruppen von zertifizierten Trainern durchgeführt und ist für alle gesetzlich versicherten Arbeitnehmer offen.

Weitere Informationen unter: www.rv-fit.de.

EGYM

Individuelles Krafttraining mit Chiparmband

Trainieren Sie so individuell wie Sie selbst: EGYM bietet Ihnen ein auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmtes Krafttraining mit Chiparmband-gesteuerten Geräten.

Ihr persönlicher Trainingsplan: Alle wichtigen Parameter werden genau auf Sie eingestellt und auf Ihrem Chip gespeichert.

Live-Feedback und Kontrolle: Während des Trainings erhalten Sie Feedback auf dem Geräte-Display und die entscheidenden Parameter werden kontrolliert.

Einfach und effektiv: Chip an das Gerät halten, Trainingseinstellungen werden automatisch übernommen.

Jetzt Beratungsgespräch sichern! Holen Sie sich jetzt Ihr kostenloses Beratungsgespräch und starten Sie Ihr individuelles Training.

Five

Beweglichkeit & Kraft für den Alltag

Verkürzte Muskeln durch Bewegungsmangel? Das Five-Konzept bringt Sie wieder in Schwung!

Einfach & effektiv: Trainieren Sie verkürzte Muskeln und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit.

Schmerzfrei & leistungsfähig: Lösen Sie Verspannungen, lindern Sie Schmerzen und steigern Sie Ihre Kraft.

Zusatznutzen: Fettverbrennung, bessere Durchblutung, strafferes Bindegewebe.

Anders als im Fitnessstudio: Individuelle Betreuung durch unsere Sporttherapeuten.

Öffnungs­zeiten

Physio

Mo. – Do.:08:00 – 20:00

Freitag:08:00 – 16:00

FeiertagsGeschlossen

Training

Mo. – Fr.:06:00 – 22:00

Sa. & So.:08:00 – 20:00

Feiertags08:00 – 20:00